Nouvelles tendances e-santé : les objets connectés

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Vous avez très certainement entendu parler des objets connectés, grande tendance du moment, ils sont présents un peu partout autour de nous sans que l’on s’en rende vraiment compte… Encore en plein développement pour beaucoup, certains d’entre eux révolutionneront bientôt notre quotidien ! Ces objets connectés sont de plus en plus détournés et utilisés comme de formidables outils de prévention santé ! Et justement, avez-vous déjà entendu parler des objets santé connectés ?

Un objet santé connecté, c’est quoi exactement et à quoi ça sert ?

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Pourquoi la rééducation commence déjà avant l’accouchement ?

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Que vous soyez déjà maman ou pas encore, savez-vous que la rééducation périnéale commence avant l’accouchement ?

L’objectif de la rééducation du périnée est de retrouver une bonne tonicité du périnée, avec une continence optimale : pas de sensations douloureuses ou désagréables, une bonne maîtrise et un bon contrôle ! Le périnée peut être lésé à cause du port du bébé qui grandit et s’alourdit pendant 9 mois, ou pendant l’accouchement lors du passage du bébé qui peut provoquer des distensions ou des déchirures.

 

Pour éviter ces deux causes de lésion du périnée, il y a une solution efficace : la rééducation précoce ! Lire la suite

Comment bien choisir un professionnel pour faire ma rééducation ?

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Médecin Généraliste, Gynécologue, Masseur-Kinésithérapeute, Sage-Femme, Infirmière, Ostéopathe… Vous avez déjà rencontré de nombreux professionnels durant votre grossesse et lors de votre accouchement. Suite à cet heureux événement, on vous a conseillé de prendre soin de vous et de votre périnée mais vous êtes un peu perdue : travail manuel, hypopressif, électrosimulation, biofeedback… Vous ne vous y retrouvez plus dans tout ce que vous entendez ! Alors qui consulter et quelle méthode préférer ? Pour la méthode de rééducation, rendez-vous dans notre article « La rééducation périnéale, comment ça se passe ? », nous vous expliquerons tout ! En attendant, voici nos conseils pour vous aider à bien choisir votre praticien de santé.

En général, il est très courant d’entendre que les Sage-Femmes font du travail manuel et que les Masseur-Kinésithérapeutes utilisent plus volontiers des machines. Rien n’est plus faux ! Lire la suite

La gym contre l’incontinence, et si c’était possible ?

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Le sport… Et si la pratique d’une activité physique était possible malgré des problèmes de fuites urinaires ? Déconseillée ? Détrompez-vous ! Cela est même conseillé pour travailler son périnée et aider à résoudre les soucis d’incontinence. Attention tout de même à pratiquer un sport non violent et qui convienne parfaitement à votre situation : la gymnastique par exemple !

Une activité physique intéressante : la méthode Pilates Lire la suite

La rééducation périnéale, comment ça se passe ?

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Une femme sujette aux fuites urinaires ou qui vient d’avoir un bébé, sera amenée à suivre des séances de rééducation périnéale. Cette rééducation est très souvent prescrite après un accouchement, mais il est possible qu’au cours de sa vie, de nouvelles séances lui soient recommandées : le périnée soutient la vessie (entre autres), si ses muscles sont relâchés, des troubles urinaires peuvent donc survenir.

 

La rééducation périnéale, c’est quoi ?

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Avez-vous besoin de rééducation périnéale ?

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Avoir accouché, être maman de plusieurs enfants mais ne pas avoir pris le temps de s’occuper de son périnée, devoir courir en urgence aux toilettes, ne pas être sûre de soi quand on rit, éviter toute pratique sportive ou même refuser de sortir de chez soi par gêne ou par peur d’avoir des fuites urinaires… Autant de situations qui compliquent la vie d’un grand nombre de femmes souffrant quotidiennement de ces problèmes. Et vous ? Vous reconnaissez-vous ?

Dans ce cas il est grand temps de vous occuper de votre périnée !
Des solutions efficaces existent pour combattre les fuites urinaires et retrouver une complète autonomie !

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Notre expérience au Hacking Health Camp

Par | Projet EMY | 2 commentaires

Du 17 au 20 Mars a eu lieu la 3ème édition du Hacking Health Camp 2016 de Strasbourg.

Le Hacking Health Camp ? C’est le plus grand hackathon Santé d’Europe ! Il regroupe praticiens de santé, développeurs, designer, industriels etc…L’objectif est de développer des innovations révolutionnant la santé de demain en brisant les barrières actuelles !

 

Après deux jours de conférences avec des intervenants internationaux venant s’exprimer sur les tendances de la santé-numérique et les enjeux des objets connectés, le hackathon a démarré le vendredi soir et au final… nous avons remportés deux prix !

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3 millions de femmes touchées par les fuites urinaires, levons le tabou !

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Tout d’abord, qu’est-ce que le périnée ?

Une question qui peut paraître bête sur le coup, cependant il n’y a aucune honte à ne pas savoir où se situe exactement notre périnée.

Le périnée est un ensemble de muscles qui s’étend depuis la face postérieure du pubis jusqu’au coccyx. Il est formé de plusieurs couches de muscles, ligaments et membranes. Le périnée comprend la vulve et l’anus et soutient la vessie, l’utérus et le rectum chez la femme.

Le périnée a une action majeure lors de la continence urinaire et fécale, ainsi que lors de l’acte sexuel. Sa bonne rééducation et son tonus sont par conséquent essentiels pour une qualité de vie optimale.

 

Le lien entre le périnée et les fuites urinaires.

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